Warsztaty zdrowia cyfrowego dla rodziców i nastolatków

Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii

Warsztaty zdrowia cyfrowego dla rodziców i nastolatków

#opis

Od szeregu lat pracujemy z młodzieżą. Na każdym spotkaniu potwierdzają, że oczekują od rodziców, by byli przewodnikami a co najmniej partnerami swych dzieci w świecie Internetu.

Z drugiej strony wielu rodziców wyraża potrzebę, by ich dziecko mogło z ust eksperta usłyszeć potwierdzenie, że zasady, które rodzice próbują wprowadzić w domu są wyrazem dbałości o zdrowie, nie chęcią kontroli.

#cel:

  • Zrozumienie mechanizmów uzależnienia i przebodźcowienia związanych z nadmiernym korzystaniem z urządzeń elektronicznych i ich negatywnych skutków dla zdrowia
  • Pomoc rodzinom w wypracowaniu respektowanych przez wszystkich zasad zdrowego korzystania z urządzeń cyfrowych.

#od uczestników

„To był strzał w dziesiątkę. Syn jest zafascynowany tym, jak  funkcjonuje mózg człowieka i postanowił o niego zadbać.”

– Kaja

„Cieszę się z tych warsztatów, bo to jednak jak psycholog tłumaczy te same rzeczy co rodzice, to do dziecka inaczej dociera. Córka mi wreszcie uwierzyła. Sama zaproponowała, że wszyscy odkładamy telefony na korytarz po 21.”

– Paweł

#cena

Wariant 1: na miejscu (w siedzibie fundacji w Poznaniu) –

100 zł/ rodzina (jedno lub dwoje rodziców, 1 lub 2 nastolatków), max. 7 rodzin

Wariant 2: na zaproszenie – wyjazdowo –

2000 zł od grupy (grupa max 30 rodzin, do organizatora należy zapewnienie odpowiednio dużej sali)

# czas trwania:

2,5 – 3 godzin zegarowych

#dla kogo?

Rodzice z nastolatkami (od 12 r.ż.)

#PROGRAM SZCZEGÓŁOWY:

1. Szukamy pozytywnych stron nowych technologii i pozytywnych sposobów korzystania z nich

2. Praca nad typowymi studiami przypadków. Staramy się wypracować szereg uniwersalnych rad, tworzących pulę „Skrzynki narzędziowej SMART życia”.

3. Poznanie mechanizmów odpowiedzialnych za:

  • Uzależnienie od gier, mediów społecznościowych itp.
  • Przebodźcowienie i technowypalenie
  • Rozregulowanie zegara biologicznego

4. Wypracowanie w zespołach rodzinnych realistycznych zasad korzystania z urządzeń elektronicznych do wprowadzenia od zaraz w domu.

# prowadzący:

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.