Plany na rok 2021

Rok 2019, Polska.

Prowadzimy zajęcia Prawo Jazdy Smartfonem w szkole podstawowej. Jeden z uczniów – uczestników zajęć, zdaje się wyróżniać od reszty. Jego wypowiedzi są mniej składne, choć bardzo rzeczowe, wydaje się być trochę „wolniejszy” od reszty koleżanek i kolegów

W trakcie przerwy rozmawiamy z nim chwilę.

• „Proszę Pani – mówi – bo ja nie tylko widzę postaci z gier jak zamykam oczy. Ja je widzę na korytarzu….”
• „Wierzę Ci”
• „Naprawdę?! Jest Pani pierwsza”

—

Rok 2020.

Zajęcia „Historia Piotrka i Selfika”, gdzie pokazujemy dzieciom (klasy 1 – 3) zasady bezpiecznych zachowań on-line. Pytamy o to, co czuje ktoś, kto nie umie oderwać się od komputera czy smartfona, a jest o to proszony (np. rodzic prosi dziecko). Dzieci bezbłędnie opisują symptomy:

• „złość, uzależnienie, agresję”
• „robi takie wrrrrr”
• „nie, nie nie – jeszcze nie teraz!”

—-

Rok 2021

Dzieci i młodzież na nauce zdalnej spędzają średnio 9 godzin dziennie przed ekranami. 3/4 z nich cierpi na nastroje depresyjne, skarżą się na izolację, wielu nie wyobraża sobie powrotu do zwykłych kontaktów z ludźmi.

Sami piszą, że mają dość komputerów, ekranów, a jednocześnie wielu z nich widzi, że nie potrafi się od nich oderwać. Smartfon przynosi chwilowe ukojenie, zapomnienie. Portal społecznościowy czy gra zabijają ból, nudę, niepokój…

—

Widzimy coraz więcej młodych ludzi „przyklejonych” do ekranów swoich urządzeń.  Staramy się, jako Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii, informować Państwa o tym co dzieje się w mózgu przy zachowaniach ryzykownych, oraz o tym, jak temu można stawić czoła, na łamach portalu rodzice.co

Czasem jednak na prewencje jest za późno i potrzeba konkretnych działań.

Propozycją, stosunkowo nową w Polsce, jest cyfrowy detoks, o którym Bogna Białecka, nasza Prezes, pisała (tu link http://rodzice.co/11-14/kiedy-potrzebny-jest-cyfrowy-detoks/ )

Widząc coraz większą potrzebę działań w tym obszarze, w styczniu na rok 2021 podjęliśmy trzy priorytety:

• Doskonalenie programu detoksu cyfrowego, w formie pomocy dla rodziców i bliskich osób potrzebujących detoksu
  • Grupa towarzyszenia on-line ze stałym wsparciem ekspertów
  • e-book / fizyczna książka
• Rozszerzenie platformy warsztaty.help
  • e-learningu pierwszych kroków wyjścia z uzależnienia od gier
  • Rozbudowanie e-learningu pierwszych kroków wyjścia z porno
  • Stworzenie e-learningów dotyczących radzenia sobie z niepokojem i nastrojami depresyjnymi.
• Wsparcie nauczycieli w obszarze pracy z młodzieżą – jest to owoc naszego raportu Etat w Sieci 2.0
  • Konferencja „Zatroskani XXI – o zdrowiu psychicznym polskich nastolatków w czasie nauki zdalnej„
  • warsztaty dla nauczycieli

Planujemy także kampanie społeczne, mające na celu zwiększenie świadomości nie tylko zachowań ryzykownych w tych obszarach ale także tworzenie i ukazywanie konstruktywnych narzędzi i sposobów wspierania tak młodzieży jak i dorosłych.

Wierzymy, że podobnie jak my, widzą Państwo potrzebę działania w tych obszarach, dlatego prosimy o wsparcie finansowe w  rozbudowie naszych działań i udostępnianiu naszych materiałów.

Konkretna lista naszych potrzeb na rok 2021 jest tutaj.